Atelier für Kunsttherapie

Angebote für Erwachsene

Malen zur Entspannung

Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Geschichten und Musik, machen es möglich, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und für eine gewisse Zeit auf einer "einsamen Insel" zu Hause zu sein.

Mit Farben, Pinsel, Stiften entstehen frei gestaltete Werke, die weder bewertet noch mit anderen verglichen werden.

Es kann jeder daran teilnehmen, mit oder ohne Malerfahrung.

Termine: nach Vereinbarung

Freies Malen nach der Methode von Arno Stern

für Erwachsene, Jugendliche und Kinder jeden Alters

Freies Malen bedeutet:

• in einem Raum der Geborgenheit jede Vorstellung, wie ein Bild sein oder werden soll, loszulassen
• den eigenen inneren Gefühlen zu vertrauen und das zu malen, was von innen kommt und was die Hand "will"
• dass es keinerlei Bewertungen und Vergleiche gibt, dass alles so sein darf wie es ist
• dass die Bilder vorerst im Malraum verbleiben, um sie vor jeglicher Beurteilung von außen zu schützen (sie können, wenn es für die Malenden wichtig ist, an einem der nächsten Termine abgeholt werden)
• dass ICH so wie ich bin DA sein darf und angenommen werde

Es sind keinerlei Erfahrungen im Malen notwendig.
Termine auf Anfrage.

Maltherapie

Termine: nach Vereinbarung